気になる陰部(Iライン)の黒ずみの原因と対策

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気になる陰部(Iライン)の黒ずみの原因と対策

陰部の黒ずみが気になるきっかけになったのは、私の場合は産婦人科を受診した時。当時生理不順で悩んでいた私は、生まれて初めて産婦人科に行きました。

普段は人に見せることがない自分の陰部を、カーテン越しにお医者さんと看護師さん達が、ライトで照らしながら見られているのかと思うと、今まで全く気にしなかった自分の陰部の黒ずみが気になるようになってしまいました。

それからというもの、陰部が黒ずむ原因を調べました。色々実践してみた中で効果が合った予防法や、黒ずみを少しでも薄くするための改善法をお教えします。

陰部が黒ずむ一番の原因は自分でするムダ毛の処理!

いつも自分でアンダーヘアーの処理をしていた私。カミソリで頻繁に剃っていました。

カミソリなどの外からの刺激があると、肌は守ろうとしてメラニンを作りだしてそのまま沈着し、黒ずみになってしまうのだそうです。陰部は肌が薄いので、負担が大きかったのでしょうね。長い期間カミソリを使っていたので、自分で陰部の黒ずみを作っていたのかと思うとショックでした。

次に除毛クリームでアンダーヘアーを溶かす、という方法も試してみましたが、薬剤が強いのか陰部がかぶれてしまいました。かぶれも黒ずみの原因になるので、これも失敗でした。

また、Iラインを1フィンガーや2フィンガーに整えようと毛抜きで1本1本抜いていたこともありました。ですが、抜いた跡が赤く炎症を起こしてしまい、これも後々黒ずみの元になってしまったように思います。

結局私は、自分でムダ毛処理をすることはやめて、サロンで脱毛してもらうようになりました。自分でアンダーヘアーの処理をしいる方は、脱毛後ワセリンやクリームで保湿して、十分にケアしてくださいね。
               

下着選びも大切です

下着のサイズ、小さめのものを身に着けていませんか?

私はいつも小さめのパンツを、素材も気にせず身に着けていました。小さめの下着は、陰部を締め付けますし、ナイロン製だと下着の中が蒸れてしまってかゆくなり、掻きむしってしまったことで、黒ずみをさらに悪化させたようです。

そこで、私は小さめのかわいいパンツをあきらめて、外ではサイズが大きめのゆったりしたものに、自宅ではボクサータイプの下着を身に着けるように変えました。

そして、下着の素材も肌に優しいシルクやコットンのものを選ぶように。すると下着の中が蒸れる、という状況は大分減ってきました。

ですが、おりものが多い時には専用のシートを、また生理中にはナプキンも使いますよね。それも、夏の汗をかく季節だと、蒸れたりかぶれたり。その対処法は、単純ですがとにかく頻繁にシートやナプキンを取り換えることです。少し面倒ですが、いつも清潔なシートやナプキンに取り換えることは、とても効果がありますよ。

乾燥を防ぐケアの仕方

陰部の黒ずみは、汚れて黒くなっているわけではありません。ですので、ゴシゴシと強くこすらずに、泡で優しく洗うようにした方が黒ずみにくくなります。

お風呂できれいに洗った後は、デリケートゾーン専用のクリームかジェルで保湿をしてケアを。デリケートゾーンは皮膚が薄く敏感な場所なので、専用のクリームを選ぶ方が安心です。

特に、もう黒ずんでしまった陰部には、クリームやジェルで乾燥を防ぎ、保湿しながら美白することが大切だと実感しました。陰部が乾燥するとターンオーバーの周期が早くなり、黒ずんだ角質がだんだん厚くなってきます。

私も陰部がゴワゴワしないように、蒸れない程度の保湿をいつも心がけています。調節が難しいですが、効果がありますよ。

陰部の黒ずみは予防が大切!保湿でケアしてきれいにできる

陰部の黒ずみがきれいになるまで、私の場合は3か月くらいかかりました。陰部は一度黒ずんでしまうと、きれいにするのに結構時間がかかります。いつも隠れている場所ですが、気をつけて黒ずみを予防してみてはいかがでしょうか。

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