胸の下や谷間の黒ずみが取れない!きれいにする方法を教えます

胸の下や谷間の黒ずみが取れない!きれいにする方法を教えます

胸の周り、特にアンダーバストや胸の谷間に黒ずみができてしまった。20代の頃なら、すぐにきれいに元通りになった胸周りの黒ずみですが、年齢を重ねるとすぐには戻りませんよね。私が実際に試してみた、胸の黒ずみをきれいにする方法をご紹介したいと思います。

一番の原因はあせもとニキビ

女性はブラジャーをするので、胸の谷間やブラジャー周りにはいつも汗をかいています。その上、胸周りには皮脂がとても多いので、あせもやニキビができやすいのです。

胸に汗をかいても、こまめに拭きとったり着替えたりすることは、なかなかできませんよね。そうして汗を放っておくことであせもやニキビが胸周りにできてしまいます。

この皮膚トラブルが、胸周りの肌に負担をかけてしまうので、肌を守ろうとしてメラニンが増えるために黒ずみに。また、かゆくなってかいてしまうと、炎症を起こしてひどくなり、あせもやニキビ跡は色素が沈着し、黒ずみの原因になります。

ブラジャーの締め付けや圧迫も原因です

ブラジャーを外した時、その跡が肌にくっきりと残っていることがありますよね。それこそ、ブラジャーが胸を締め付けている証拠です。そのブラジャー跡が色素沈着をして、胸のアンダー部分の黒ずみを作る原因になっています。

妊娠や出産でも胸周りが黒ずむことも

私自身、妊娠したときの胸下の黒ずみがひどかったです。妊娠すると胸が大きくなり、重みもあって、ブラジャーを外すといつもくっきりと跡がついていましたし、外した後はかゆくてかきむしっていました。そのせいで色素が沈着してしまい、黒ずんでしまったようです。

出産後は授乳があるので、しばらくは胸下の黒ずみを気にしている余裕はありませんでしたが、子供が卒乳して落ち着くと、気づかない間に胸の黒ずみは消えていました。妊娠や出産の時には、胸の皮膚が厚くなり黒ずむようになっているようです。ホルモンの量が増えると、メラニン色素も一時的に増えてしまうためと言われています。ですので、妊娠・出産の時期は、赤ちゃんのためのおっぱいだと思って、胸の黒ずみを気にしないようにしましょう。

胸のあせもとニキビをケアする方法とは

まずは、胸の周りの肌を清潔に保ちましょう。胸の汗を拭くのは難しいですが、私はトイレに行く時、ついでに汗ふき用のウェットティッシュで胸周りも拭いています。すっきりしますよ!

外から帰ってきたら、出来るだけはやく汗を流すことも大切です。あせもやニキビが出来てしまうと痒くなることもありますが、出来るだけ掻かないように我慢しましょう。かいてしまうと余計にひどくなり、治すのに時間がかかってしまいます。

そして、お風呂ではたっぷりの泡で胸周りを優しくきれいに洗います。お風呂では一番にシャンプーとリンスを。シャンプーやリンスは流した後、体に付いて残ってしまい、ニキビの原因になることも。最後に体を洗ってきれいに流しましょう。

お風呂上りには、ボディクリームなどでしっかりと保湿をすることを忘れずに。

ブラジャー跡の黒ずみを予防するには

ブラジャーの締め付けや、圧迫による黒ずみを予防するには、自分のバストサイズに合ったブラジャーを着けることです。

私もアンダーバストの黒ずみが気になり始めた頃、ランジェリーショップで、トップサイズとアンダーサイズ、そしてバージスライン(胸の輪郭の下半分のライン)を測ってもらうと、やっと自分にぴったりのサイズのブラジャーを見つけることができました。そうすると、締め付け感がないのにぴったりとフィットするので、ブラジャーを外した時に跡がつかなくなりました。

さらに、ブラジャーの素材は、コットンやシルクなど、かぶれにくいものを選びましょう。

胸の黒ずみをきれいにするその他の方法

他にも、黒ずんでしまった胸の周りに効くのは、ターンオーバーを促進する方法です。れは、しっかり睡眠をとってホルモンバランスを整える事が大切。

そして、黒ずんだ古い肌を白くて新しい肌に変えるために私がしていたことは、胸の黒ずみを週に1回ほどピーリングすることです。優しく古い角質を除去して、その後しっかりと保湿をすればターンオーバーの促進にもなり、効果がありました。試してみて下さいね。

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